В современном динамичном мире — ни один приверженец здорового питания не остаётся равнодушным к быстрым и полезным завтракам.
Вот пример одного из них: вегансий панкейк.

Рецепт максимально прост:
- 1,5 стакана муки универсальной без глютена (например от @garnecofficial ), либо цельнозерновая пшеничная мука
- 1,5 чайной ложки разрыхлителя
- 1 — 1,5 столовые ложки кокосового сахара
- 1,5 стакана кокосового молока
- 2 столовые ложки масла виноградной косточки (кокосовое масло или любое растительное)
Смешиваем сухие ингредиенты и после добавляем жидкие.
Выпекаем!
Можно полить финиковый сиропом и украсить свежими ягодами!
Затем — наслаждаться!

Наслаждайтесь изысканной и полезной кухней!
Propure in Instagram — кратко и красочно
Propure in Telegram — подробно об этом и не только